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Conseil et Accompagnement en Nutrition

 
Renouer avec une alimentation adaptée en toute simplicité.

S’observer dans ses comportements est une des clefs pour initier un changement. Néanmoins, l’alimentation ne peut être prise en compte de façon isolée.

 

En effet, il existe d’autres pistes à explorer en fonction du contexte de vie de chacun : appréhender le stress, accueillir ses émotions, adapter ses habitudes, soutenir son corps, partager ses questionnements.

 

Que vous souhaitiez :

- Changer votre alimentation

- Retrouver le plaisir de manger selon vos envies,

- Faciliter l’organisation de vos repas,

- Apprivoiser le stress générateur de brouillard alimentaire, 

- Mieux connaître vos comportements alimentaires,

- Vous créer une belle qualité de vie, durablement,

- Vous libérez de vos kilos émotionnels,

- Accepter votre image corporelle, 

- Reprendre confiance en votre intuition alimentaire,

- Adapter votre alimentation aux changements hormonaux,

 

je suis ravie de vous proposer de remettre de la légèreté dans votre assiette en vous accompagnant sur un parcours nutrition-santé de plusieurs semaines afin de fixer les changements d'habitudes qui se mettent en place jour après jour.

A l'issue d'une prise de contact téléphonique, nous prévoyons une première entrevue d’environ 1h30 qui permet de faire connaissance et de préciser l'objet de votre demande. 

Nous pouvons alors établir ensemble votre agenda de suivi personnalisé, votre feuille de route vers votre transformation.

Les consultations de suivi d’une durée de 50mn permettent de faire le point sur les conseils et de réajuster si nécessaire les recommandations

 

​Pendant toute la durée de la prise en charge, je suis votre alliée et me tiens à vos côtés pour vous guider pas à pas dans cette expérience dont vous ressentirez indéniablement les bienfaits et ce, de façon durable.

Vous devenez progressivement plus libre dans votre manière de manger, vous tendez vers une alimentation plus consciente, adaptée. Vous développez votre créativité dans votre approche culinaire, gagnez en autonomie en termes de santé et de qualité de vie.

Votre mieux-être se reflète dans tous les domaines de votre vie.

 

Un accompagnement personnalisé sur 3 mois pour laisser le temps au cerveau de se reprogrammer.

- Le 1er entretien pour faire plus ample connaissance, préciser votre besoin et établir votre feuille de route  : 65€

- Un suivi personnalisé:

  • Offre irrésistible : 588 € pour 12 séances (4 par mois)

  • Offre alléchante :  297€ pour 6 séances (2 par mois)

  • Offre savoureuse : 150 € pour 3 séances​ (1 par mois)

 

À ces conseils en nutrition, peuvent s’ajouter des ateliers individuels de Cuisine-thérapie© qui permettent d’aller explorer autrement son rapport à l’alimentation.

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“ Les conseils donnés ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement ou suivi médical en cours. Aucun traitement médical ne peut être suspendu sans la consultation et la décision du médecin qui seul est habilité à faire un diagnostic.

Si votre Docteur en médecine vous a prescrit précédemment des médicaments ou des soins, lui seul est habilité à modifier son ordonnance. ”