"Le corps se réorganise lorsqu'il se sent en sécurité'

Stephen Porges

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C’est en partant des sensations et des ressentis corporels que je vous permets de reprendre confiance en vous. En apprenant à mieux comprendre votre fonctionnement, vous vous permettez de soulever des blocages, de susciter des déclics et d’ouvrir d’autres perspectives.

Si vous vous trouvez dans l’une des situations suivantes :

• je n’ai pas confiance en moi,

• je vis du stress et/ou de l’anxiété régulièrement

• je me sens dépassé·e et gère difficilement mon quotidien,

• je revis sans cesse les mêmes difficultés,

• je n’arrive pas à prendre ma place,

• je n’arrive pas à me remettre d’une séparation, d’un deuil,

• j’ai peur des changements,

• je me dévalorise sans arrêt, je suis timide et n’ose pas prendre la parole

• j’ai un rapport à la nourriture compliqué,

• j’ai du mal à prendre du recul, je me sens perdu·e

• je n’arrive pas à concrétiser un projet qui me tient à cœur, je n’y arriverai jamais,

• je me sens seul·e, isolé·, incompris·e

• j’ai tendance à toujours faire plaisir aux autres, je ne sais pas bien poser mes limites,

• je suis fatigué·e, je manque d’énergie, je manque d’élan et remet régulièrement les choses à plus tard

• ….

je vous propose un accompagnement régulier et personnalisé qui vous permettra d’envisager les choses sous un autre angle.

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Progressivement, nous avançons ensemble et vous retrouvez ce lien de confiance avec vous-même, les autres et votre environnement.

Au fur et à mesure, vous vous sentez davantage en sécurité, trouvez de la cohérence dans votre vie et à partir de vos propres ressources.

Vous repartez en volant de vos propres ailes !

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